リハビリライド

傷がそこそこマシになってきたので相方とポタることにしました。

相方は何ヶ月かぶりのクロスバイク(GIANT Escape3)だし、自分の傷もまだ引きつるし、そして今日はなかなかの強風とのことでコース選びで悩みました。
あーでもない、こーでもないやって結局は榎本牧場を目指すことにしました。
辿り着くか不明ですがとりあえず遅ればせながら11時半ほどに出発。

脚の突っ張りと左腕の痛みを確認しつつノンビリ行きます。
ちなみに暑くてすぐに半袖、レーパンにしたので左腕は包帯グルグル巻きです^^;
相方も久々のライドでメッチャ笑顔で楽しそうw
ただスピードはほんとにチンタラポンタラ。およそ15km/hほど^^;

戸田橋から左岸に渡って北上してたらガレッタ？の学生の大会がやってました。
「誰ぇもがぁ～♪」って口ずさみながら時速15kmで進みますw


そのまま彩湖に突入～
かと思いきや、腹減ったので手前で横道にそれてローソンで休憩。
モグモグ飲み食いして再出発。

ようやく彩湖イン。普段の倍ほど時間かかってますw
うっわ～、凄い人、、、そりゃ昼時だけどBBQやら遊びやらもう無法地帯。


なんとかソロソロと抜けて秋ヶ瀬へ突入。
ここも人と車(路駐だらけ)が酷い…
ぐったりしてきたので秋ヶ瀬抜け口の自販機でまたもやプチ休憩。
ガチローディ達の隙間からコソッとドリンクゲットして一息。
どうやら相方は結構消耗しちゃっているようなのでここらでUターンすることに。

羽根倉橋で右岸に渡ってストレスレスな荒サイを再度満喫～。
あー、田植えの季節でしたねー。
稲穂が黄金色になびいているのも好きですが田植え直後のキレイな田園も好きです。


と、ここにきて相方がほんとにヤバくなってきた。
元々体調がイマイチだったところに、今日のこの暑さで大分参ってしまった模様。
朝霞水門で再度休憩しなんとか励まして励まして帰宅。

Total Time:4hほど、Dist:50km、そしてAve:14.4km/hという逆の最高記録を達成w
いやー、あっつかった。
半袖焼けに加えて、包帯焼けもついてしまいましたw

走った感じですが、太腿はまだ皮膚が突っ張りますね。
そんなに痛いわけじゃないけど脚を下げる時に引っ張られます。
途中で30km/hほどに上げて試してみたらこのスピードだとまだちょっと辛いかな。長くは維持出来ないっす。。

あと左腕は振動の痛みはまぁ平気だけど、フロントをアウターに押し込む動作をすると痛みがはしる。
でもダンシング、下ハンはほぼ問題なし。
ただ全力モガキはまだ無理っすね。

こんな感じなら来週末にはほぼ普通にいけそうかな～。
かなり回復早いぞ、俺！w


ちなみに相方は帰宅後しばらくダウンしてましたけど、夕飯作ってあげてモリモリ食べたら復活しました。
餃子と麻婆稲庭うどんが効いたかなw

ビール飲みながらの料理が大好きなんすよね～。
さらにイイ季節になってきましたしね～。
今日はキュウリ、トマト、チーズ、焼いた豚肉をツマミに餃子と麻婆稲庭うどんを作るというわけわからん工程でしたw


あ、そして復活した相方が先日の落車で破れたアームウォーマーを縫ってくれました！(自分がリクエストしました)
これでまだ使えます！良かった～^^



なんだか何も出来てないGWだなぁとちと凹んでましたが、まぁやっちまったこと(落車)は仕方無し、経過は良好、ほどほど楽しく、良しこれでいいじゃんか！ってことでw

それにしてもこの怪我、ガーゼを消耗しまくって大変、、、お金が(涙)


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