早朝トレ ｜ 荒サイ河口～新木場周回

明日(日曜)は早朝は北風で8時くらいから南風との予報。
それなら南下しかないだろ！とヘタレな呟きをしてみたところjimaoさんがご一緒してくれるとのことでK's下に5:45集合。

日の出は早朝ライドの醍醐味。何度見てもたまりません。


ひとまず南下しつつ行き先を河口～新木場周回に決めてみます。
と、噂の全く機能していない自転車専用区間でmiyaさんとスライド。
miyaさんは早朝4時に会社へ車で行きその後ロードで帰宅するというかなりの変態ぶり(笑)
しばらく談笑させていただき再出発。

追風の恩恵で出力低いのに30km/hオーバーで色々話しながら南進します。
河口手前の直線でちょっとモガいてサクッと河口到着。


ここでjimaoさんにメットを支えにしてバイクを立てる方法を教えてもらい、Twitterアイコンを変えるべくニュー装備となった愛車を撮影します。

(画像は少々加工済みです)

その後、清砂大橋まで一旦戻り東京方面に入って途中で左折して夢の島を超えて新木場倉庫街へ。
自分が提案したルートなので頑張って先頭を牽かせてもらいます！

・・・

頑張り過ぎました＿|￣|○

周回路到着後、軽く一周案内したところで自分終了～(笑)
jimaoさんの背中がどんどん遠くなるのを見つめながらなんとか二週目終了。

優しいお言葉で一旦休憩させていただきました^^;
なんとかもう一踏ん張りしなくては！とここで早々にコイツを投入です。


そうしてラストの周回をやり切って荒サイへ戻ります。復路の追風に期待して！

・・・あぅ＿|￣|○

見事に裏切られ(笑)、程々の向かい風の中ローテしながら北上です。
jimaoさん速いっす。
加えて自分がだいぶヘタレです。。
なんというか、体重が軽くなってキレとか瞬間の出力は上がったんですが高出力を維持し続けるパワーが確実に落ちてしまいました。
やっぱりもっとエネルギーを取らないと。炭水化物を取らないと。
などと考えながらjimaoさんにかなり多く牽いていただき終了です。
走行距離は60kmほど。
ヘタレて休憩ばかりしてたせいであまり伸びず。。


jimaoさんとはライドではお初なのに(新年会で初顔合わせ)、ヒルクライムや機材の話し、あとは身体の絞り方など色々な話しをさせていただき旧知の仲のような感じでとても楽しくライドさせていただきました。
2人してTwitterすげーなぁと(笑)
またよろしくお願いします！！



さて、そういえば3月が終わりました。
一応、今年の目標の一つにひとまず走行距離500km/月としていたのですが、3月は626km(三本ローラー120kmほど)だったので目標達成しました。
自分のレベルではまずは距離を乗ることも一つの大事な要素だと思うので実走、ローラー問わずで今はいいかなと。
今月は目標を600kmにしてみます。
そして徐々にあげていっていつかは1000kmオーバーに届くように(笑)


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